PALESTRA - 10 DE MARÇO

 DIA NACIONAL DE COMBATE AO SEDENTARISMO

A professora Isabella Fagundes de Educação Física se empenhou em desenvolver várias atividades no Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo no dia 10 de março.

Criaram um Slogan: EXCERCÍCIO É SIMPLES, É VIDA! MEXA-SE...

 Conscientizando  todos sobre:

 - Problemas da vida sedentária;

- Obesidade x alimentação x  atividade física; 

Foi passado um vídeo sobre a obesidade infantil, alimentação saudável, atividade física e qualidade de vida.

No final houve atividade na quadra.

MEXA-SE,.... 

POIS ..........NÃO PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA TEM UM PESO ENORME NA INCIDÊNCIA DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES, PORQUE INTERFERE EM TODOS OS OUTROS FATORES DE RISCO.

EXEMPLO:

. OBESIDADE

. PERDA DA MASSA MUSCULAR,

. DORES ARTICULARES,

. PRESSÃO ALTA,

. DOENÇAS CARDÍACAS,

. ALTO NÍVEL DE ESTRESSE E OUTROS

 

PARABÉNS PROFª. ISABELLA  PELO SEU DESEMPENHO